生命值是决定角色生存能力的关键属性，提升生命值上限需要分阶段使用不同道具。游戏初期主要通过生命水晶永久增加生命值，每个生命水晶可提升20点上限，最高可叠加至400点。进入困难模式后，需在地下丛林寻找生命果，每个生命果提供5点上限提升，最终将生命值提升至500点。生命力药水能临时增加20%生命上限，但持续时间仅有5分钟。
生命水晶通常生成于地下地层及以下区域，外观为红色心形结构，需用镐类工具采集。当生命值达到400点后，生命水晶将不再生效，必须击败至少一个机械Boss才能激活生命果的生成条件。生命果仅生长在丛林草上，采集后需手动使用。生命果提供的额外生命值会以金色心形显示，与基础红色心形区分。
除了永久性提升手段，炼金系统提供的药水也能辅助生存。生命力药水需用七彩矿鱼、月光草等材料在炼药台制作，适合应对高强度战斗。装备选择同样影响生存能力，部分护甲和饰品能提供生命回复加成或伤害减免，间接延长有效生命值。探索过程中优先获取增加防御力的装备，可减少对生命值上限的依赖。
建议优先收集生命水晶以快速达到400点基础上限，再转向丛林区域系统性地搜寻生命果。生命力药水适合作为Boss战前的临时增益，但不宜过度依赖。若追求极限生存能力，可结合高防御装备与生命果的自动恢复特性，形成更稳定的防御体系。
最后生命值的提升与游戏进度紧密关联。未击败特定Boss前，部分提升手段将无法解锁。探索时建议携带探测类道具辅助定位生命水晶或生命果，同时保持对丛林环境的警惕，避免因敌怪干扰中断收集。通过阶段性目标拆分，可更高效地完成生命值强化。
